Es bo fer bondat entre Nadal i Cap d’Any. Doneu-vos un respir i mengeu una mica de verdura ecològica ben sana, de ben segur que el vostre cos us ho agrairà. Demaneu la cistella d’aquesta mini-setmana.
Es bo fer bondat entre Nadal i Cap d’Any. Doneu-vos un respir i mengeu una mica de verdura ecològica ben sana, de ben segur que el vostre cos us ho agrairà. Demaneu la cistella d’aquesta mini-setmana.
El Capità Enciam us proposa una recepta amb cigrons i espinacs. Els primers són el llegum més ric en ferro i els segons ja sabeu l’efecte que provoca en el Popeye. A més a més, com totes les que us proposem, es una recepta molt senzilla de fer.
Cigronets secs ecològics de l’Alta Anoia 400g, 2 manats d’espinacs ecològics, un grapat de panses, 1 all, oli i sal.